건강 위기로 인해 McLaren Flint 비만 환자가 체중 감량 전쟁에서 승리하게 되었습니다.

저자: 레슬리 톨도

10년 동안 펠리시아 맥기(Felicia McGee)는 체중과 싸워왔고 한동안 그녀의 노력은 큰 성과를 거두었습니다.

Felicia는 "2011년부터 건강 문제가 생기기 시작했습니다. 그리고 2013년에는 거의 100파운드를 감량했습니다."라고 말했습니다.

그런 다음 파운드가 천천히 다시 시작되었습니다. Felicia는 "2020년 팬데믹이 닥쳤을 때 몸무게가 341파운드까지 나갔습니다. 감량한 체중이 다시 늘었다가 어느 정도 늘었습니다."라고 말했습니다.

팬데믹이 시작된 지 불과 한 달 만인 2020년 4월에 발생한 가족 위기로 인해 Felicia는 체중 증가에 초점을 두지 않게 되었습니다. 그녀의 남편은 코로나19에 감염돼 병원에 입원했다. 얼마 지나지 않아 펠리시아에게 그런 일이 일어났습니다.

펠리시아는 "그는 투석을 받고 퇴원했다"고 말했다. "나는 그를 돌보고 있었습니다. 나는 그의 간병인이 되기 위해 일을 그만뒀습니다. 하지만 나 역시 코로나 후유증을 겪고 있었습니다."

퇴원할 때 우울증과 불안 약물을 복용했을 뿐만 아니라, Felicia는 혈전이 생겨 일상 생활에 엄청난 피해를 입혔습니다.

"그것은 나의 이동성을 변화시켰습니다"라고 Felicia는 말했습니다. "숨쉬는데 어려움을 겪었습니다. 더 이상 같은 방식으로 기능할 수 없었습니다."

갑자기 Felicia는 건강한 체중을 유지했다면 코로나19 감염으로 인해 그렇게 심각한 고통을 겪지 않았을 수도 있다는 생각이 들었습니다. 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 비만은 심각한 코로나19 질병에 영향을 미치는 위험 요소 중 하나입니다.

Felicia는 "COVID 이전에 체중이 다시 늘었지만 코로나19로 인해 모든 것이 표면으로 드러났습니다."라고 말했습니다. "나는 인생을 즐기고 있지 않았습니다. 돌아다니면서 '이것이 당신이 살 수 있는 최고의 삶인가?'라는 생각이 들었습니다. 사람들은 그 명확성의 순간에 도달해야 합니다. 당신이 무엇을 받을 자격이 있는지 스스로에게 물어보세요."

스트레스 회복 교육자이자 정신 건강 옹호자이자 동기 부여 연설가인 펠리시아(Felicia)는 변화가 필요하다는 것을 알고 있다고 말했습니다.

펠리시아는 "내가 건강하지 않으면 다른 사람도 건강해지도록 도울 수 없다"고 말했다. "명료함의 순간이 힘을 일깨운다. 명료함은 자각에서 나오고, 자각은 전등 스위치가 켜지는 내면의 힘이다. 더 이상 알 수 없는 것은 더 이상 무시할 수 없다."

2020년 말에 Felicia는 의사가 마침내 그녀를 McLaren Bariatric and Metabolic Institute에 의뢰했다고 말했습니다. "그는 체중 감량이 제가 나아지는 데 매우 중요하다고 말했습니다."

McLaren Bariatrics 프로그램에서는 Felicia가 수술을 받기 전에 체중을 감량해야 했습니다. 그녀는 영양사를 만나야 했습니다.

펠리시아는 또한 정신과 평가를 받아야 했습니다. 위원회 인증을 받은 건강 심리학자 Nicole Franklin, PsyD, LP, ABPP와의 정기적인 만남은 Felicia가 진정한 게임 체인저라고 부르는 것이었습니다.

"저는 먹는 것에 대한 감정적 연관성을 더 명확하게 알 수 있었습니다. 그것이 제 자신을 달래는 방식이었습니다."라고 Felicia는 말했습니다. "불안과 우울증과의 싸움에 대해 명확하게 알 수 있었지만 대부분은 불안이었습니다. 내 삶의 관계 중 일부가 나 자신을 잘 돌보지 못하게 만드는 원인이 되었으며 음식이 그것을 다루는 방식이라는 것을 알게 되었습니다."

Franklin은 McLaren Bariatric and Metabolic Institute의 의료 보조 책임자이자 McLaren Flint의 행동 건강 학술 책임자입니다. 그녀는 상담이 체중 감량 과정에서 중요한 역할을 할 수 있다고 말합니다.

프랭클린은 "상담은 장기적인 행동 변화에 대한 장벽을 탐색할 수 있는 기회를 제공합니다"라고 말했습니다. "이러한 상담 세션에서 배운 기술은 성공과 실패의 차이를 만들 수 있습니다. 체중 감량 성공을 위한 가장 중요한 무기 중 하나는 마음입니다. 연습을 통해 성공과 일을 방해하는 생각을 바꾸는 방법을 배울 수 있습니다. 새로운 행동 패턴을 확립하는 것입니다."

자신에 대한 새로운 이해로 무장한 펠리시아는 2021년 6월 위우회 수술을 받았습니다. 그녀는 "내가 가장 낮은 수치는 181이었습니다."라고 말하면서 엄청난 성공을 거두었습니다.

그러나 오늘날 펠리시아에게는 규모의 숫자가 중요한 것이 아니라고 그녀는 말했습니다. 건강하고 인생을 즐기려는 그녀의 열망은 지금 그녀에게 동기를 부여하고 영감을 주는 것입니다.